NLP ilə daxili gücünüzü kəşf edin

Türk dilinə Zehnin Proqramlaşdırma Dili olaraq tərcümə edilən NLP, daşıdığımız qavrayış, düşüncə və davranış proseslərini şüurlu hala gətirmək və inkişaf etdirmək üçün aparılan araşdırmalar nəticəsində 70-ci illərin sonlarına doğru Amerikada zehnin işləməsi ilə bağlı hazırlanmış bir modeldir. həyatımızda bu barədə düşünmədən avtomatik olaraq çıxır. və metodologiya.

Dilçi prof. John Grinder və riyaziyyatçı Dr. Richard Bandler tərəfindən yüksək səviyyəli terapevtlərin təhlili ilə modelləşdirilən NLP texnikaları Psixologiya, Kibernetika, Nevrologiya, Filologiya kimi elmlərin işığında inkişaf etdirilmiş və hazırda idarəetmə, təhsil, səhiyyə, ailə, satış və idman elmləri terapiya sahəsi xaricində istifadə edilə bilər.

Şəxsi istedad və bacarıqları üzə çıxarmaq və gücləndirmək üçün istifadə edilən NLP, emosional, düşüncə və davranış modellərini şüurlu etmək və onları məqsədyönlü və konstruktiv şəkildə inkişaf etdirmək üçün istifadə olunan bir sıra üsullar təklif edir.

Başqa sözlə desək, bütün məlum problemlərin öhdəsindən gələ bilən zehni idarə etmək üçün dəqiq və asan tətbiq olunan bir üsuldur.

NLP-nin ehtiva etdiyi üç sözü bir-bir izah etsək, NLP haqqında daha yaxşı məlumatımız olar.

Neyro: Sinir sistemimizin əsasını beş duyğumuz təşkil edir. Hamımız yaşadığımız dünyanı müxtəlif yollarla təmsil edirik. Fərqli qruplardakı insanlar təcrübələri təmsil etməkdə çox fərqli ola bildikləri kimi, hər qrupdakı insanlar qrupdakılardan fərqli təmsillərə malikdirlər.

Bir çox şeyi doğru, yanlış, yaxşı, pis, gözəl, çirkin olaraq qəti şəkildə təsnif etmək mümkün olmayan bir dünyada, təcrübələr hər bir insan tərəfindən fərqli şəkildə təmsil olunur.

Xarici dünyanı beş duyğu orqanımızla dərk etdiyimiz üçün bu təmsillərin formalaşmasında eşitmə, toxunma, qoxu və dad alma, xüsusilə də görmə duyğularımız çox mühüm rol oynayır.

Bir təcrübəni təsvir edərkən gördüklərimizi, eşitdiklərimizi, hiss etdiklərimizi, daddıqlarımızı və eşitdiklərimizi təsvir edirik.

Dilçilik: Buradakı dil təkcə danışdığımız dil deyil, düşüncələrimizi ifadə etdiyimiz hər şeydir. Dil olmadan biz bir fikri təsəvvür edə və ifadə edə bilmərik.

İnsanlarla dilimizlə ünsiyyət qurduğumuz kimi, daxili ünsiyyətimizdə də dilimizdən istifadə edirik. 

Beynimizdə yaranan məna dilimizlə ifadə olunur və qarşımızdakı insana ötürülür. Bəzən dilimizdəki ifadə şüurumuzda formalaşır. Məsələn, qəmli bir mahnı bizi acı bir emosional vəziyyətə sala bilər, coşqun mahnı isə fərqli bir əhval-ruhiyyə verə bilər.

Proqramlaşdırma: Beynimiz proqramlarla işləyir, istər biz onları proqramlaşdırsaq, istərsə də tək buraxırıq. Bir kompüter kimi, beynimizdəki düşüncələri sizin dəyişmək istədiyiniz davranışlarımız, duyğularımız və ya inanclarımız üçün proqramlaşdırmalıyıq. Həyat ekranında görünəcək görüntü bu proqramlaşdırmanın nəticəsidir.

İstedadlı aktyorların oynadığı oyun çox yaxşı səsi və mükəmməl proqramlaşdırılması ilə hər kəsin rəğbətini qazanır.

Daha səmərəli olmaq üçün. Daha uğurlu olmaq üçün. İnsanlarla daha yaxşı ünsiyyət qurmaq istəyirsiniz? O, bu suala “Bəli” deyir, lakin “Bunlar həqiqətən ola bilərmi?” Əgər belə düşünürsünüzsə, bu mövzuda NLP-yə etibar edə bilərsiniz.

Amma bir şərtlə:

NLP-ni gecə yatmazdan əvvəl oxunacaq məlumat kimi görməməli, öyrəndiklərinizlə hərəkətə keçməlisiniz. Ancaq bu yolla siz dünyada bir çox insanın yaşadıqlarını yaşaya bilərsiniz.

NLP ilə kənar mənbəyə ehtiyac duymadan öz bacarıqlarınızı təkmilləşdirərək insanlarla ünsiyyətinizi daha təsirli edə bilər, beləliklə bir çox sahədə daha asan uğur qazana bilərsiniz.

“Elinizdə olanlarla bacardığınızın ən yaxşısını edə bilərsiniz.” Onun şüarı şəxsən və institusional olaraq son dərəcə vacib bir missiya bəyanatıdır. Çünki hər kəsin və hər bir qurumun istədiklərini əldə etmək üçün çox mühüm resursları var. Ediləcək ilk şey bu mənbələrdən xəbərdar olmaq və onlardan ən doğru şəkildə istifadə etməkdir.

NLP və təbii istedadlardan istifadə 

NLP-yə görə, insanın təbiətində təbii olaraq olan və bir çoxundan istifadə olunmayan mühüm qabiliyyətlər var.

Məqsədə çatmaq meyli

Bütün insanlar məqsədə doğru təbii meyllə doğulurlar. Kiçik bir uşaq ağlayaraq bütün arzularını həyata keçirə bilər.

Bu insan meylidir. Bu meyldən nail olmaq istədiyiniz böyük məqsədlər üçün istifadə etdiyiniz zaman çətin də olsa, hər şeyin əldə olunduğunu görəcəksiniz.

Emosional Kəskinlik 

Həmçinin, insan fövqəladə emosional güclərə malikdir. Görmə, eşitmə, toxunma, qoxu və dad, xüsusən ilk üç duyğu, məqsədlərimizə çatmaqda bizə çox kömək edir. Biz buna “emosional kəskinlik” deyirik. Əgər çatmaq istədiyiniz hədəfi çox parlaq şəkildə görə bilsək, son nöqtədə səsləri eşidə bilsək və o an duyğularımızı hiss edə bilsək, bu, bizim bu hədəfə çatmağımızın çox asan olacağı deməkdir.

Modelləşdirmə

İnsanların üçüncü böyük istedadı odur ki, onların möhtəşəm modelləşdirmə gücü var.  Modelləşdirmənin ən yaxşı nümunəsi, 2 yaşlı bir uşağın yapon dili kimi mürəkkəb bir dili asanlıqla öyrənməsidir.

NLP-nin fərziyyələrinə görə, əgər kimsə etmək istədiyiniz işi görübsə, siz də eyni qiyməti ödəmək şərti ilə bacardığınız qədər edə bilərsiniz. 

Şüuraltı

Dördüncü qabiliyyətimiz bilinçaltımızdır. 

Şüuraltı şüurumuz münbit torpaq kimidir. Əkdiyimiz fikirlər bir müddət sonra əməl olaraq bu torpaqdan çıxır. Ancaq çox münbit toxum səpdikdə münbit məhsul əldə etdiyimiz bu torpaqda gicitkən toxumu əkəndə bizə ancaq gicitkən düşür.

Məsələn, təsəvvür edin ki, ertəsi gün səhər səfərə gedirsiniz və səhər saat 4-də durmalısınız. Zəngli saatınızı saat 4-ə qoyursunuz və çox güman ki, saat 4-ə qədər qalxacaqsınız. Çünki şüuraltınız axşamdan aldığı əmri yerinə yetirib və sizi səhər saat 4-ə kimi oyandırıb.

NLP-yə qısaca nəzər salaraq və bir neçə başlıq altında bəzi mövzulara qısaca toxunaraq, bu məqaləni NLP-yə giriş olaraq qısaca kəsdim və burada bitirdim. NLP və NLP ilə şəxsi inkişafla bağlı bir çox mövzuları əhatə edəcəyimiz gələcək postlarımızda görüşmək ümidi ilə…

Abdul Arif Kerim ÇALIŞKAN

Dünyayı kelimelerle ifade etmeye başladığımdan beridir harflerle hemhal biriyim. Mekatronik temelli eğitim hayatımın perspektifinden ağaçların, çiçeklerin, hayvanların mekanizmalarını çözmek üzere tefekkür etmekteyim.

Yorum yap

Beni takip et

Sosyal ağlar...